ESTO OCURRIO EL DOMINGO PASADO:
Para conocimiento.
Robo de bicicletas:
Gracias a Dios les puedo contar lo que me ocurrió ayer a las 9:30 de la mañana en el circuito La guanaca, subida el telégrafo. Llegando a la parte superior, me asaltaron 3 negros de los 2 armados, me dispararon de atrás, y a los pocos metros, me sacaron todo, lo único que me dejaron fue la calza. Realmente no se lo deseo a nadie lo ocurrido, mientras me sacaba la ropa, zapatos etc. Insistían en matarme todo el tiempo, por suerte no fue así.
Adelante mío a unos 300mts iban 2 ciclistas, y detrás mío venia mas, fueron segundos. La custodia policial no estaba.
A tener cuidado muchachos por que yo era uno de los que pensaba que esto nunca me iba a pasar. Pero el tema es muy jodido.
La policía llego a los 5´ desde el aviso. Los demás ciclistas se solidarizaron con migo, me acompañaron, excelente.
Espero que les sirva mi experiencia para evitar este tipo de robos.
Un abrazo.
RUIZ LUCERO, DAMIAN
MORALEJA: NUNCA ANDAR SOLO SIEMPRE NO MENOS DE TRES 3 MTB...
jueves, 1 de abril de 2010
domingo, 14 de marzo de 2010
A LA CRUSESITA POR SENDERO PARLELO
Si amigos despues de 4 meses inactivos me
jueves, 26 de noviembre de 2009
nueva PAGINA INFORMATIVA DE DEPORTES www.indeportes.com.ar

En InDeportes te damos la opinión de un especialista. “Si siempre hacemos lo mismo, siempre obtendremos el mismo resultado”.
Muchos ciclistas creen que por andar fuerte, rápido, prolongado y en subidas todo el tiempo, se está entrenando para ser el mejor ciclista. Pero de lo que no se dan cuenta es que nuestros cuerpos tienen una asombrosa capacidad para adaptarse al entrenamiento que se realice, por lo que, si entrenamos de la misma manera todo el tiempo, nuestros cuerpos se adaptan y no vemos una mejora continua.
La periodización es un método mediante el cual se desarrolla un programa de entrenamiento basado en un objetivo específico, normalmente definido por el calendario.
El macrociclo (normalmente un año), le ayuda a definir cuántas veces desea que su rendimiento haga un pico (por ejemplo, una determinada carrera). Dentro del macrociclo, desarrollamos mesociclos (fases) con objetivos de entrenamiento específicos, tales como “Base”, “Construcción” (Build), “Pico” (Peak), “Transición”, y dentro de cada mesociclo, planeamos microciclos, específicos para cada día determinado en una semana.
La fase más importante de nuestro entrenamiento es el período de “Base”. Para la mayoría de los ciclistas de montaña, siendo el primer pico planificado a mitad de año, a partir del mes de noviembre es generalmente el momento en que nos centramos en la resistencia, fuerza y cadencia. Los entrenamientos de resistencia, son altos en volumen (tiempo), pero se realizan a baja intensidad (ritmo cardíaco bajo). Esto puede ser un reto en la ruta, ya que el ritmo de resistencia para la mayoría de los ciclistas es bastante lento y no permite entrenar en subidas (un reto en la elección de rutas en lugares montañosos). Es muy tentador andar más rápido o hacer una salida en grupo a un ritmo rápido. Pero para realmente construir la base, es necesario ser muy disciplinado y pasar la mayor parte de nuestro tiempo en la bicicleta a una menor de intensidad.
Una salida de entrenamiento de resistencia puede ser un verdadero desafío, tanto mental como físico. Nuestra meta es alcanzar y mantener un ritmo cardíaco constante entre el 75% y el 85% de nuestro ritmo con relación al “Umbral Anaeróbico” (se obtiene mediante diferentes Tests) durante 90 minutos o más. El tiempo depende de la duración de la competencia en que participamos, generadamente recomiendo entrenar entre 2 y 4 horas según la categoría y experiencia del ciclista y también recomiendo realizar estas salidas a una cadencia de más de 95 revoluciones por minuto, para entrenar la misma. Con respecto al entrenamiento de la fuerza el mismo se realiza con trabajos de gimnasia y pesas, y transfiriendo dicha fuerza a la bicicleta, mediante intervalos específicos de fuerza.
La resistencia es la base de todo lo que hacemos en la bicicleta y es la que soporta el sistema anaeróbico cuando comencemos a aumentar la intensidad de entrenamiento en las fases siguientes del plan. Entrenar en una zona de frecuencia cardiaca moderada construye la base para más adelante aumentar la velocidad y fuerza. Las salidas de resistencia también ayudan al cuerpo a adaptarse a las mayores tensiones que realizaremos más adelante en la temporada. Esa actividad prepara los músculos, tejido conectivo y las articulaciones, y mejora el equilibrio, postura y flexibilidad, además de ayudar a adaptarse a las largas horas en el asiento.
¿Como responde nuestro cuerpo al entrenamiento de Base?En primer lugar, los entrenamientos de resistencia ayudan a mejorar la densidad de los capilares, que a su vez permite que nuestro cuerpo funcione de manera más eficiente (oxígeno y la entrega de combustible) y mejora el rendimiento aeróbico. El entrenamiento más intenso romperá nuestros capilares, así que la recomendación para la fase de “Base” es no pasar más del 20% de nuestro tiempo de entrenamiento a una mayor intensidad. Estudios recientes también sugieren que cualquier tiempo a una mayor intensidad disminuirá cualquier aumento de la densidad capilar
El segundo resultado de entrenar a una intensidad baja es que nuestro cuerpo queme un mayor porcentaje de grasa como combustible (en vez de glucógeno, la forma de hidratos de carbono almacenado). Durante el ejercicio de mayor intensidad es el glucógeno la fuente principal de energía y el entrenamiento a un menor nivel de intensidad ayuda al organismo a ser más eficiente en la quema de grasa como combustible. Esto es muy importante a medida que aumenta la duración (volumen) ya que las reservas de glucógeno de nuestros cuerpos son limitadas y puede ser un desafío reemplazar todas las calorías que se queman durante un esfuerzo prolongado. Mediante el entrenamiento de resistencia a baja intensidad el cuerpo utiliza la grasa como combustible y, de esa manera, extiende la duración de las reservas de glucógeno del cuerpo para ser utilizado durante un período mas prolongado de tiempo.
Entrenar a baja intensidad también estimula mejor las fibras musculares de contracción lenta (Tipo I) más que las de contracción rápida (Tipo II). Estas fibras se adaptan logrando así ser más eficientes y que se fatiguen menos. Esto nos permite reclutar menos fibras musculares a un cierto esfuerzo ya que las fibras que trabajan son más eficientes y consumen menos energía cuando entrenamos.
En el “Plan Anual de Entrenamiento” recomiendo hacer por lo menos 12 semanas de “Base” para logar que todos estos cambios fisiológicos en nuestro cuerpo se realicen en forma correcta y optimizar el consumo de oxígeno y quema de grasas y preparar nuestros músculos y articulaciones para las fases de mayor intensidad que se realizarán más adelante en la temporada.
Así que a tener un poco de paciencia y disciplina, ya que con el pasar de las semanas de entrenamiento al mejorar nuestro rendimiento nos tentamos a entrenar más fuerte. Si hacemos esto interrumpimos los procesos fisiológicos arriba explicados y no lograremos desarrollar todo nuestro potencial. Cada año tenemos la oportunidad de elevar nuestro techo de rendimiento a un nivel más alto. La calidad del entrenamiento de “Base” que hagamos determinará que tan alto elevaremos nuestro techo y durante cuanto tiempo permaneceremos a ese nivel. Por eso durante el entrenamiento de “Base” HAY QUE ENTRENAR DESPACIO PARA SER MÁS VELOCES.
Lic. Fernando “Pinano” CastroEntrenador MTB Regional NOA
Muchos ciclistas creen que por andar fuerte, rápido, prolongado y en subidas todo el tiempo, se está entrenando para ser el mejor ciclista. Pero de lo que no se dan cuenta es que nuestros cuerpos tienen una asombrosa capacidad para adaptarse al entrenamiento que se realice, por lo que, si entrenamos de la misma manera todo el tiempo, nuestros cuerpos se adaptan y no vemos una mejora continua.
La periodización es un método mediante el cual se desarrolla un programa de entrenamiento basado en un objetivo específico, normalmente definido por el calendario.
El macrociclo (normalmente un año), le ayuda a definir cuántas veces desea que su rendimiento haga un pico (por ejemplo, una determinada carrera). Dentro del macrociclo, desarrollamos mesociclos (fases) con objetivos de entrenamiento específicos, tales como “Base”, “Construcción” (Build), “Pico” (Peak), “Transición”, y dentro de cada mesociclo, planeamos microciclos, específicos para cada día determinado en una semana.
La fase más importante de nuestro entrenamiento es el período de “Base”. Para la mayoría de los ciclistas de montaña, siendo el primer pico planificado a mitad de año, a partir del mes de noviembre es generalmente el momento en que nos centramos en la resistencia, fuerza y cadencia. Los entrenamientos de resistencia, son altos en volumen (tiempo), pero se realizan a baja intensidad (ritmo cardíaco bajo). Esto puede ser un reto en la ruta, ya que el ritmo de resistencia para la mayoría de los ciclistas es bastante lento y no permite entrenar en subidas (un reto en la elección de rutas en lugares montañosos). Es muy tentador andar más rápido o hacer una salida en grupo a un ritmo rápido. Pero para realmente construir la base, es necesario ser muy disciplinado y pasar la mayor parte de nuestro tiempo en la bicicleta a una menor de intensidad.
Una salida de entrenamiento de resistencia puede ser un verdadero desafío, tanto mental como físico. Nuestra meta es alcanzar y mantener un ritmo cardíaco constante entre el 75% y el 85% de nuestro ritmo con relación al “Umbral Anaeróbico” (se obtiene mediante diferentes Tests) durante 90 minutos o más. El tiempo depende de la duración de la competencia en que participamos, generadamente recomiendo entrenar entre 2 y 4 horas según la categoría y experiencia del ciclista y también recomiendo realizar estas salidas a una cadencia de más de 95 revoluciones por minuto, para entrenar la misma. Con respecto al entrenamiento de la fuerza el mismo se realiza con trabajos de gimnasia y pesas, y transfiriendo dicha fuerza a la bicicleta, mediante intervalos específicos de fuerza.
La resistencia es la base de todo lo que hacemos en la bicicleta y es la que soporta el sistema anaeróbico cuando comencemos a aumentar la intensidad de entrenamiento en las fases siguientes del plan. Entrenar en una zona de frecuencia cardiaca moderada construye la base para más adelante aumentar la velocidad y fuerza. Las salidas de resistencia también ayudan al cuerpo a adaptarse a las mayores tensiones que realizaremos más adelante en la temporada. Esa actividad prepara los músculos, tejido conectivo y las articulaciones, y mejora el equilibrio, postura y flexibilidad, además de ayudar a adaptarse a las largas horas en el asiento.
¿Como responde nuestro cuerpo al entrenamiento de Base?En primer lugar, los entrenamientos de resistencia ayudan a mejorar la densidad de los capilares, que a su vez permite que nuestro cuerpo funcione de manera más eficiente (oxígeno y la entrega de combustible) y mejora el rendimiento aeróbico. El entrenamiento más intenso romperá nuestros capilares, así que la recomendación para la fase de “Base” es no pasar más del 20% de nuestro tiempo de entrenamiento a una mayor intensidad. Estudios recientes también sugieren que cualquier tiempo a una mayor intensidad disminuirá cualquier aumento de la densidad capilar
El segundo resultado de entrenar a una intensidad baja es que nuestro cuerpo queme un mayor porcentaje de grasa como combustible (en vez de glucógeno, la forma de hidratos de carbono almacenado). Durante el ejercicio de mayor intensidad es el glucógeno la fuente principal de energía y el entrenamiento a un menor nivel de intensidad ayuda al organismo a ser más eficiente en la quema de grasa como combustible. Esto es muy importante a medida que aumenta la duración (volumen) ya que las reservas de glucógeno de nuestros cuerpos son limitadas y puede ser un desafío reemplazar todas las calorías que se queman durante un esfuerzo prolongado. Mediante el entrenamiento de resistencia a baja intensidad el cuerpo utiliza la grasa como combustible y, de esa manera, extiende la duración de las reservas de glucógeno del cuerpo para ser utilizado durante un período mas prolongado de tiempo.
Entrenar a baja intensidad también estimula mejor las fibras musculares de contracción lenta (Tipo I) más que las de contracción rápida (Tipo II). Estas fibras se adaptan logrando así ser más eficientes y que se fatiguen menos. Esto nos permite reclutar menos fibras musculares a un cierto esfuerzo ya que las fibras que trabajan son más eficientes y consumen menos energía cuando entrenamos.
En el “Plan Anual de Entrenamiento” recomiendo hacer por lo menos 12 semanas de “Base” para logar que todos estos cambios fisiológicos en nuestro cuerpo se realicen en forma correcta y optimizar el consumo de oxígeno y quema de grasas y preparar nuestros músculos y articulaciones para las fases de mayor intensidad que se realizarán más adelante en la temporada.
Así que a tener un poco de paciencia y disciplina, ya que con el pasar de las semanas de entrenamiento al mejorar nuestro rendimiento nos tentamos a entrenar más fuerte. Si hacemos esto interrumpimos los procesos fisiológicos arriba explicados y no lograremos desarrollar todo nuestro potencial. Cada año tenemos la oportunidad de elevar nuestro techo de rendimiento a un nivel más alto. La calidad del entrenamiento de “Base” que hagamos determinará que tan alto elevaremos nuestro techo y durante cuanto tiempo permaneceremos a ese nivel. Por eso durante el entrenamiento de “Base” HAY QUE ENTRENAR DESPACIO PARA SER MÁS VELOCES.
Lic. Fernando “Pinano” CastroEntrenador MTB Regional NOA
martes, 17 de noviembre de 2009
SALIDA DIA 14-11-2009
Siendo las 14:30hs salimos del punto de encuentro casa de hebertons, mariano lopez, (sacamuelas), gustavo robles( comegatos), Mauricio sabatini (Stevenson), Heber panello(hebertons) y yo mauricio tieppo (morrisons), hacia el circuito de las rocas en chacras de coria, una vez en el lugar nos encontramos que nos habian cerrado el ingreso al telegrafito, circuito mickey, debatiendo con el grupo ecidimos respetar la desicion y cambiamos de sentido, y nos dirigimos por el camino del peral para doblar hacia los sccoby, luego empalmamos al sendero de los corchos para realizar la bajad a de las cabras
. hasta ahy todo ok. nos preparamos y largamos a todo o nada por el sendero de las cabras, y al poco andar morrison quien hiba primero entre demasiado fuerte en una curva del sig sig, y se le clavo la rueda delantera en el talcal y u lala paso por encima de la mtb dando un par de vueltas para caer con el hombro y con la misma inersia de la velocidad dio un par de roles y se paro como un gato, pero disrazado de fantasma, detras venia el grupo que quemaban, al ver semejante caida y tierral lograron frenar casi encima. y por supuesto al verlo asi .... si ... se RECAGARON DE LA RISA , hagarro la mtb la reviso arreglo cadena y seguimos bajando al palo, al terminar el sendero ibamos llegando cada uno como veniamos y o sorpresa llega gustavo al ultimo tambien rayado por todos lados, y el grupo penso GATOS por aca no solo los viernes a la noche, osea se cayo tambien con tan mala suerte que paso por las jarillas y las pencas de la zona y por supuesto A CAGARSE DE RISA NUEVAMENTE. nos hidratamos y seguimos hasta llegar a la salida de la tranquera para etomar por el la calle hasta la rutta en donde hicimos un alto como veran en la foto a hidratacion y luego cortamos camino por calle mitre de chacras de coria que en un momento veniamos los cinco juntos y nadie sabe que paso pero se tocaron entre el comegatos y el sacamuelas, callendo este como en camara lenta al asfalto pelandose un poco (tremendo palo), por supuesto desde el piso nos puteo a todos por que no sabia que carajo le paso, lo ayudamos SIN CAGARNOS DE RISA JAJAJAJ, le arreglamos la bici y seguimos para terminar en punto de partida. experienci muy buena, divertida, disfrutada, y recorrido total 29 km. nos vemos el fin de semana que viene saludoa a todos.jueves, 5 de noviembre de 2009
14 de noviembre. Lanzamiento de Masa Crítica MendozaGacetilla de Prensa
El sábado, 14 de noviembre Mendoza será testigo del lanzamiento local de un movimiento mundial que hace furor entre ciclistas y amantes del aire libre y el medio ambiente.Ese día a las 11hs., en Plaza Independencia (Sarmiento y Patricias Mendocinas) cientos de personas acompañados por su bicicleta se reunirán simplemente para dar un paseo por las calles de la provincia. Mujeres, hombres, niños, grandes, chicos, todos están invitados. Bicis de paseo, de carrera, de mountain bike, triciclos, todos pueden participar en forma gratuita.
Qué es Masa Crítica Mendoza?
Masa Crítica no es una organización. Es una coincidencia no organizada, es un movimiento de bicicletas en las calles, un paseo mensual para celebrar el ciclismo y para afirmar los derechos del ciclista en las calles. Es una idea y un evento. Es grátis. No es una carrera. Es sólo por diversión.
Sucede cuando muchos ciclistas se reunen en el mismo lugar, a la misma hora y deciden pedalear juntos el mismo recorrido por un rato.A menudo los participantes disfrutan mucho este paseo y deciden encontrarse nuevamente en el mismo lugar y a la misma hora el mes siguiente e invitar a sus amigos ciclistas a compartir el siguiente paseo.
Objetivos de Masa Crítica
Cada uno tiene sus propias razones para unirse a la Masa Crítica. A algunos les gusta verla como una marcha por los derechos del ciclista, otros simplemente van para dar un paseo divertido en bicicleta. Después de ser amenazados/as cada día por los automóviles, algunos de nosotros encontramos gratificante pasear con otros/as 50-100 en una atmósfera divertida y de apoyo mutuo. La Masa crítica no tiene una agenda y objetivos específicos. Es simplemente un paseo en bicicleta.
Masa Crítica no es una organización. Es una coincidencia no organizada, es un movimiento de bicicletas en las calles, un paseo mensual para celebrar el ciclismo y para afirmar los derechos del ciclista en las calles. Es una idea y un evento. Es grátis. No es una carrera. Es sólo por diversión.
Sucede cuando muchos ciclistas se reunen en el mismo lugar, a la misma hora y deciden pedalear juntos el mismo recorrido por un rato.A menudo los participantes disfrutan mucho este paseo y deciden encontrarse nuevamente en el mismo lugar y a la misma hora el mes siguiente e invitar a sus amigos ciclistas a compartir el siguiente paseo.
Objetivos de Masa Crítica
Cada uno tiene sus propias razones para unirse a la Masa Crítica. A algunos les gusta verla como una marcha por los derechos del ciclista, otros simplemente van para dar un paseo divertido en bicicleta. Después de ser amenazados/as cada día por los automóviles, algunos de nosotros encontramos gratificante pasear con otros/as 50-100 en una atmósfera divertida y de apoyo mutuo. La Masa crítica no tiene una agenda y objetivos específicos. Es simplemente un paseo en bicicleta.
EL GRUPO DE METELEPEDAL YA SE UNIO. VOS QUE ESPERA. DALE TE ESPERAMOS.
consulta el enlase que figura en nuesta lista .
lunes, 2 de noviembre de 2009
sabado en circuito las rocas
El regreso de una salida muy buena, entrando al circuito de las rocas, hicimos el telegrafito, scoobys , y el sendro de las cabras, a full, bien divertido, y con la incorporacion de dos nuevos integrantes, ellos son MAURICIO SABATINI, Y MARIANO LOPEZ, BIENVENIDOS.....Los que nos divertimos en esta salida fuimos, Hebertons PANELLO, JAVIER mataco NAVA, GUSTAVO vampiro ROBLES, MAURICIO petrolero SABATINI, MARIANO yuyero LOPEZ Y EL QUE SUSCRIBE MAURICIO bocha, morris-tons TIEPPO. Saludos a todos los que nos siguen y a alguin especial de parte de uno de nuestros integrantes. nos vemos en la proxima salida.
jueves, 29 de octubre de 2009
viernes, 23 de octubre de 2009
lunes, 19 de octubre de 2009
viernes, 9 de octubre de 2009
clasificacion de los integrantes de metelepedal
nombre y apellido edad i d pos cat. tiempo
PABLO FERREYRA 34 259 15 MASTER A1 01:59:04
HUGO NAVARRO 34 218 20 MASTER A1 02:09:04
DAMIAN RUIZ 32 241 22 MASTER A1 02:12:07
MARTIN GUEVARA 35 258 5 MASTER A2 01:48:15
JORGE CABRERA 39 201 18 MASTER A2 02:17:55
MAURICIO TIEPPO 39 200 23 MASTER A2 02:54:47
ALEJANDRO MARTIN 43 302 10 MASTER B1 02:02:46
MARIO BAEZA 55 408 6 MASTER C 02:14:07
RICARDO HERNANDEZ 52 412 7 MASTER C 02:17:21
FELICITACIONES PARA TODOS ELLOS..................................
No queremos dejar de mencionar y felicitar a mis amigos de BICIAR, que partaiciparon de la competencia dando una exelecte perfomance y felicitar muy especialmente a mi amigo WALTER BERTORELO que obtuvo el 3°Puesto en la categoria MASTER B1, un abrazo grande.
y tambien no dejar de mencionar la exelente combocatoria del rally y a la gente de organizacion que se pasaron con todo, desde la seguridad, los puestos de abastecimientos la hidratacion , premios y todo realmente FELICITACIONES e invito a todos los amanntes de este deporte de MTB apoyar a ALEJANDRO CARABONE DE CHICIMOMTB Y TOSO SUS COLABORADORES en todas esta organizaciones un abrazo y
nos vemos en la proxima.
lunes, 5 de octubre de 2009
2° RALLY DE LAS MONTAÑA- CHACRAS -MENDOZA
Se realizo con todo exito el 2° rally de las montaña, con la participacion de mas de 250 participantes, y la verdad que fue estupenda la experiencia, la organizacion excelente, muy bien la logistica en todo el circuito se respeto segun indicaciones los puestos de control como de provisiones en toda la carrera, la asistencia, el apoyo, Seguridad a cargo de policia de mendoza, Servico de ambulancia, e hidratacion , realmente muy bien, deSde ya seguiremos apoyando a la organizacion del eventos en los venideros FELICITACIONES....lunes, 28 de septiembre de 2009
SE SUSPENDIO POR MAL TIEMPO 2 RALLY DE LAS MONTAÑA -PASA PARA EL 04/10/2009
Suspendida
Nueva fecha: 04/10/2009
CHACIMO mtb informa:
Debido a las extremas condiciones climáticas del 27/09/2009. Visto y considerando que al no poder brindarle a los competidores y veedores todas las medidas de seguridad suficientes para una competencia de esta envergadura (puestos de control, actividades programadas de defensa civil, custodia policial, cortes de calles, servicios médicos, etc) , con una convocatoria de 256 bikers confirmados.
chacimo mtb Mendoza
Resuelve:
· Postergar las actividades programadas para el día 04/10/2009 respetando el cronograma propuesto y Habilitando nuevamente las inscripciones hasta el día jueves 04/10/2009 solamente en NEO BIKE GIANT CENTER MENDOZA.
· Todo competidor, acreditado o no, que abonó el canon estipulado para poder participar de esta prueba y por circunstancias y/o compromisos personales, no pueda participar de la competencia el día 04/10/2009 se le hará el reintegro del valor abonado, Previa justificación fehaciente a las autoridades de chacimo mtb mza.
· Cada biker inscripto podrá transferir su acreditación y/o inscripción a otro participante con todos los beneficios que le corresponden. Dichos beneficios se podrán transferir a cualquier persona física y mentalmente apta, para participar de esta prueba dentro de cualquier categoría habilitada.
· A pedido de los participantes y a la gran convocatoria de bikers encuadrados dentro de las categorías master A y B. chacimo mtb decide dividir las categorías master A y master B. en master A1 de 30 a 34 años Y master A2 de 35 a 39 años. Mientras que la categoría master B1 va de 40 a 44. master B1 de 45 a 49 años. seguiremos trabajando para que este evento sea un verdadero evento mendocino mountain bike. pedimos disculpas por las molestias ocasionadas.
saluda atte ALEJANDRO CAROBENE
chacimo mtb mza
lunes, 14 de septiembre de 2009
martes, 1 de septiembre de 2009
martes, 25 de agosto de 2009
Otro sabado aprovechando el buen sol

Como siempre en el punto de partida saliento puntuales el grupo parte hacia chacras por dentro para llegar a la entrada de circuito de la guanaca. en la entrada siempre a la espera otro grupo encabezado por el pelado y el dr., una vez unificados se decidio ingresar para internarnos en el pedemonte por la entrada del mickey, y tomando hacia el puesto sosa cruzando por unos de los cenderos para empalmar de nuevo ala subida a la piedra. hasta alli llegamos y yo el bocha tuve que dejar al grupo dado que unos de los integrantes ( GUSTAVO) a esa altura del recorrido se acordo que se habia olvidado los pulmones y las piernas, y como las puteadas del grupo eran ensordecedoras decidi llevarlo de vuelta a casa ajajajaajaj. El grupo siguio para el puesto sosa hasta empalmar a la bajada de las torres para salir a ruta panamericana para bajar a gran ritmo hasta llegar al punto de partida.
Experiencia BUENA, Recorrido Total 50 km. Tiempo 3:00 hs.
martes, 18 de agosto de 2009
CIRCUITO LA GUANACA

Como siempre lugar de encuentro BICIstore. Cargamos las mtb a las camionetas y auto y salimos rumbo al circuito LA GUANACA, llegamos a la entrada y nos estaban esperando el dr., el pelado, y un amigo, nos preparamos y salimos tomamos para empezar hacia la derecha y trepamos a lo mas alto, para despues comenzar el desenso por el corto y trabado, los sccoby, para llegar al mickey, una vez ahy, salimos al camino hacia el peral para en unos 400 mts ingresamos de nuevo a los cerros para tomar la gran trepada y los sccoby, y volver a empalmar jhasta llegar a la piedra a 1250mts s/n/m/. una vez alli algunos emprendieron la vuelta y otros decidieron continuar hasta puesto el peral para salir a ruta panmerica y volver por asfalto al punto de partida.
Experiencia: Muy buena, Dificultad media, recorrido 32km- 44 km.-
PARA LA HISTORIA: Jorge le presto su mtb de desenso a walter para hacer asenso ( LO MATO ), El eduardo se cago y ante de llegar a la piedra pego la vuelta con excusa de que tenia emmorroides), Al Mario le ataco la de lider y nos cago a pedo y prohibio que llevemos mp3, por que no escuchamos sus ordenes con esa vos de maraca que tiene .
LO BUENO: recibimos la visita de un menduco amigo, radicado en cordoba, que calladito nos pinto la cara a todos -- bienvenido. Y EL GRUPO SE VA CONSOLIDANDO FELICITACIONES A TODOS.........
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